In diesem Youtube-Video erfährst du, wie du deinen deinen Eiweißshake auch Zuhause wie im Fitnessstudio hinbekommst.
Ganz einfach und ohne großen Aufwand, wenn man das richtige "Werkzeug" besitzt. Verwendet haben wir Deutschlands beliebtestes Eiweiß von der Marke ESN und einen elektrischen Eiweiß Mixer von KLARSTEIN. Der Testsieger im Bereis Preis/Leistung. In den Edelstahl Messbecher haben wir mit 250ml Milch (1,5% fett) gefüllt und einen Messbecher ca. 25g Eiweiß-Pulver hinzugegeben. Den Messbecher in den Elektrischen Eiweiß Mixer geklemmt, ca. 30 Sekunden verrühren lassen und fertig war unser Eiweißshake. Garantiert genauso lecker wie im Fitnessstudio! Aber überzeuge dich selbst und schaue dir jetzt das Video an!
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